Семейный спортивный праздник для пап и детей: зачем он нужен и как его провести

День отца в России отмечают в третье воскресенье октября. Праздник молодой, и многие семьи ещё не знают, как его провести. Мы в «СИТИ-СЕРВИС» уверены: лучший подарок папе — время вместе с детьми, а лучший способ его провести — в движении.

Почему совместный спорт так важен. Когда папа и ребёнок вместе бегут эстафету или плывут дорожку, ребёнок видит, что папа рядом, поддерживает и радуется его успехам. Для малыша это опыт смелости: страшно прыгнуть в воду, но папа держит за руку. Для школьника — повод соревноваться на равных и гордиться командой «я + папа». А папы, по нашим наблюдениям, заряжаются азартом не меньше детей.

Что подойдёт детям 4–7 лет. Короткие эстафеты с обручами, мячами и фишками, бег наперегонки, «перенеси мяч вместе». В воде — игры у бортика, аквапалки и плавательные жилеты, мячи. Главное правило: никаких рекордов, только радость и участие.

Что подойдёт детям 8–14 лет. Командные эстафеты на скорость, испытание «Сильный папа» (планка, отжимания — по желанию), заплыв «папа + ребёнок» на дорожку бассейна. Школьникам важно, чтобы было по-настоящему соревновательно, но без проигравших.

Как построить праздник. Удобная схема на 2 часа: сбор и регистрация, общая разминка, эстафеты в зале, переход в бассейн, совместное плавание и игры в воде, награждение и общее фото. Награды получает каждый ребёнок — грамоты и медали ценятся детьми больше любых призов.

Как это было у нас. 18 октября мы провели праздник «Папа может!» — пришли 15 семей, всего 52 участника: эстафеты в спортивном зале, плавание с папами в нашем бассейне, грамоты и медали каждому ребёнку. Фото и видео — в новости «Как мы отметили День отца в Троицке» на нашем сайте.

Что взять с собой. Спортивную форму и сменную обувь для зала; для бассейна — купальник или плавки, шапочку, полотенце и тапочки. Малышам, которые не умеют плавать, выдаём жилеты и аквапалки, рядом всегда тренер.

Следующий семейный праздник — «Мама + я» 29 ноября ко Дню матери. Участие бесплатное, нужна запись: на сайте city-service-troitsk.ru/mama-i-ya или по телефону +7 926 667-66-96. Ждём вас в Троицке, Октябрьский проспект, 14.